おすすめ活用法|香りコラム

仕事のストレスで眠れない夜にできるマインドフルネス呼吸法

仕事のストレスで眠れない夜にできるマインドフルネス呼吸法

ストレスで眠れない夜を救う「マインドフルネス呼吸法」を紹介。今日からできる実践法で心を落ち着け、自然な眠りへ。

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男性のためのストレスマネジメント術|仕事とプライベートのバランスを整える方法

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現代の男性は、仕事の責任や家庭での役割でストレスを抱えがちです。本記事では、タスク管理や休憩法、運動、デジタルデトックスなど、実践的なストレスマネジメント法を紹介。心を軽くし、仕事とプライベートのバランスを整えるためのヒントをお届けします。

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モテる人の共通点とは?今日からできる恋愛テクニック完全解説

モテる人の共通点とは?今日からできる恋愛テクニック完全解説

なぜあの人は自然にモテるの?モテる人に共通するポイントを心理学的に解説。第一印象から会話術、恋愛テクニックまで、女性が今日から実践できる“モテ習慣”をまとめました。

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運を呼び込む毎日のルーティン|男女ともにできる強運の習慣

運を呼び込む毎日のルーティン|男女ともにできる強運の習慣

運は偶然ではなく、毎日のルーティンで呼び込めます。朝の感謝、日中の行動、夜のリセット。男女ともに実践できる強運の習慣を、具体的にわかりやすく解説しました。

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なんかいい匂い”と言われる距離感:ふわっと香る付け方の正解

なんかいい匂い”と言われる距離感:ふわっと香る付け方の正解

すれ違いでだけ届く“ふわっと”が正解。量・距離・タイミング・当てる場所を押さえて「なんかいい匂い」をつくる。職場・デート・女子会の実践レシピ付き。

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【男性必見】シーン別・飲み会香りマナー|大人男性の“ほの香”ボディミスト活用術

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仕事終わりの飲み会で「清潔感ある人」と思われる秘訣は“香り”。合コン・会食・同僚や部下との飲み・居酒屋・バーなど、シーン別に好印象を残すボディミストの活用法を解説。強すぎない自然な“ほの香”テクで、大人の余裕を演出しましょう。

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